Fibromiyalji bu hastaların tümünde ve Çatlak Gut By Neden Olmaktadır?

Fibromiyalji kas ağrısı ve yorgunluk neden olan bir hastalıktır. basınç uygulandığında Fibromiyalji olan kişiler genellikle kendi vücut üzerinde belli noktalarda hassasiyet yaşamaktadır.

Fibromiyalji hastaları da dahil olmak üzere diğer belirtiler:

  • Uykusuzluk ya da uyuma güçlüğü
  • Sabah sertliği
  • Baş ağrısı
  • ellerde ve ayaklarda uyuşukluk veya karıncalanma
  • Regl düzensizlikleri ve ağrı
  • konsantre Zorluk (yani “beyin sis”)

En son istatistiklere göre, yaklaşık beş milyon Amerikalı (50 kabaca 1) Fibromiyalji muzdarip. Bu artrit arkasında ikinci en sık görülen kas-iskelet rahatsızlık, ve erkeklerde (yedi kat daha sık kadınlarda ise) çok daha sık dişileri etkiler.

Fibromiyalji olan herkes söyleyecektir gibi, hayatın her yönünü etkileyen bir zayıflatıcı bir durumdur bu. Örneğin:

  • Fibromiyalji hastaları üç-dört kat daha fazla depresyon muzdarip bulunmaktadır.
  • fibromiyalji hastalarının% 50’si zorluk günlük aktivitelerini gerçekleştirme var.
  • Fibromiyalji hastalarının% 30-40 iş veya değişim işlerini bırakmak zorunda.
  • Fibromiyalji hastaları ortalama her üç yılda bir kez hastaneye kaldırılmış.
  • Ortalama fibromiyalji hasta semptomlarını kontrol etmek için günde üç veya dört ilaçlar kullanır.

Fibromiyalji geleneksel yaklaşımı nedir?

fibromiyalji tanısı için hiçbir laboratuvar testi yoktur. Bunun yerine, hastalar belirtileri ve geçmişine dayalı ve romatoid artrit, majör depresif bozukluk, multipl skleroz ve diğer otoimmün hastalıklar gibi benzer belirtiler ile ortaya çıkabilir diğer hastalıkları hariç sonra koyulur.

fibromiyalji neyin sebep olduğu tıbbi toplumda fikir birliği yoktur. Bununla birlikte, mevcut teori, faktörler de dahil olmak üzere çeşitli içerebilir olmasıdır:

  • Genetik . Fibromiyalji ailelerde çalışır, bu nedenle buna insanların daha duyarlı hale genetik mutasyonlar olabilir.
  • Enfeksiyonlar . Bazı viral veya bakteriyel enfeksiyonlar tetikleyebilir veya fibromiyalji kötüleştirebilir görünmektedir.
  • Fiziksel veya duygusal travma . Travma sonrası stres bozukluğu Fibromiyalji bağlanmıştır.

Fibromiyalji nedeni bilinmeyen olduğundan, konvansiyonel tedavi yönetme semptomlar üzerine odaklanmıştır. öngörülen Ortak ilaçlar ağrı kesici (ibuprofen gibi OTC ağrı kesiciler veya tramadol gibi reçeteli ilaçlar), antidepresan ve (ağrı belirli türleri azaltmada bazen yararlı olan), anti-nöbet ilaçlar yer alır.

fibromiyalji neyin sebep olduğu üzerinde alternatif bir teori

Uzun yıllar fibromiyalji bağırsak bozukluğunun neden olduğu şüpheli ettik. Ben Fibromiyalji ile benim hastaların büyük çoğunluğu da sindirim sorunları olduğunu fark ettim ve onlara testler başladı, ben bunların çoğu bağırsak enfeksiyonları, dysbiosis, ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalmanın (SIBO) ve sızan bağırsak olduğunu keşfetti.

sağlıksız bağırsak Fibromiyalji nedeni olabilir mi?

Sonra bu bağlantı bilimsel literatürde araştırdı tutulmadığı konusunda bakmaya karar verdi. Tabii ki, bağırsaktaki sorunlarla fibromiyalji bağlayan birçok çalışma vardır. Örneğin:

  • fibromiyalji hastaların% 73 osteoartrit olan% 37 ile karşılaştırıldığında, gastrointestinal semptomlar bildirdi. (1)
  • İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS), fibromiyalji hastaların% 30-70 bulunmaktadır. (2)
  • IBS hastalarının% 33 kontrol grubunda sadece% 4 ile karşılaştırıldığında, fibromiyalji için teşhis kriterlerine uymaktadır. (3)
  • Fibromiyalji hastalarının% 50’ye kadar bilinen hiçbir nedeni ile “hazımsızlığa” için süslü bir terimdir fonksiyonel dispepsi, var. (4)

Ben bu bağıntıların ilgisini iken, onlar sadece o-korelasyon vardır. Fibromiyalji, IBS ve fonksiyonel dispepsi gibi Dahası sadece semptomlara dayalı tanı koyan, bu yüzden bu kağıtlar fibromiyalji ve IBS / hazımsızlık hem neden oluyor olabilir aslında ne kadar ışık tutacak yoktu.

Fonksiyonel tıbbında, biz her zaman bu adresleme en etkili ve uzun ömürlü tedaviye yol açacaktır budur çünkü, altta yatan mekanizma veya nedenini bulmakla endişeliyiz.

Bu yüzden araştırma yoluyla kazma devam etti, ikramiye. Ben bağırsak işlev bozukluğunun belirli mekanizmaları ile fibromiyalji ilişkilendirerek çok sayıda makale bulundu. Örneğin:

  • 2008 yılında yapılan bir çalışma bağırsak mikrobiyotasının değişiklikler (yani “bağırsak florası”) ve fibromiyalji arasında bir ilişki bulunmuştur. (5)
  • Los Angeles’taki Cedars-Sinai Tıp Merkezi’nde Araştırmacılar bulundu  % 100 (42/42)  onlar okudu fibromiyalji hastalarının ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalmanın (SIBO) vardı. Bu şaşırtıcıdır. (6)
  • Fibromiyalji ile 40 hastada, 28 (% 70) bir çalışmada bağırsak geçirgenliği (yani sızdıran bağırsak) vardı. Önemli olan,  sızdıran gut ile 28 hastanın 12 hayır bağırsak semptomları vardı . Bu bağırsak genellikle fibromiyalji altta yatan bir nedeni olarak gözardı edilir bir nedeni olduğuna inanıyoruz. (7)

bağırsak problemleri neden-ya efekt-of Fibromiyalji misiniz?

Tabii ki, bir “bu bağırsak sorunları fibromiyalji sebep, yoksa tam tersi mi?” Diye sorabilirsiniz

En az bir çalışma bu soruyu doğrudan yönelmiştir. Bu hastaların tümünde pozitif olan fibromiyalji bir grup hasta iki gruba ayrılmıştır. Bir grup SIBO’ya tedavisi için antibiyotik alan ve diğer grup, bir plasebo aldı. bir gelişme plasebo aldı veya yine antibiyotik sonra bu hastaların tümünde için pozitif test hastalarda görülmektedir, oysa fibromalji arasında belirgin düzelme, antibiyotikler ile hastaların tümünde eradikasyonunu elde hastalarda gözlemlenmiştir. (8) Bu çoğalımı, en azından bazı hastalarda fibromiyalji nedensel bir rol oynadığını düşündürmektedir.

tedavi Fibromiyalji yeni bir yaklaşım

Böyle SIBO, dysbiosis, enfeksiyonlar ve sızan bağırsak olarak GI problemleri Fibromiyalji altında yatan neden ise, o bağırsakları iyileştirmek fibromiyalji hastaları için uzun vadeli iyileşme için önemli olduğunu izler.

Ben (bağırsak sağlığı üzerinde bu ücretsiz kitap başlamak için harika bir yerdir), ama burada en önemli adımlardan kısa bir özet blogumda başka bir yerde nasıl yapılacağı hakkında kapsamlı yazdım:

  • gıdalar, ilaçlar (örneğin antibiyotikler) ve bağırsağı tahriş kimyasallar (örneğin BPA) kaçının.
  • (Tatlı patates gibi nişastalar, tatlı patates, avize, vb) fermente olabilen liflerin bol yiyin.
  • vb kefir, yoğurt, lahana turşusu, kim chi gibi fermente gıdalar yiyin ..
  • Kemik suyu ve glisin bakımından zengin gıdalar (sığır Shanks, öküz kuyruğu, döş ve ayna kızartma gibi etin örneğin sert kesimler) tüketin.
  • Bir probiyotik alarak düşünün (I prescript gibi toprak temelli organizmaların Assist tercih) ve / veya (PreBiogen gibi) prebiyotik takviyesi.
  • mevcut olabilir (örneğin, parazit) herhangi bir bağırsak patojenleri tedavi edin.
  • (Arabuluculuk, farkındalık Uygulamada, biofeedback, vb) stresinizi yönetin.
  • uyku en az 7-8 saat her gece alın.

Şimdi senden duymak istiyorum. Eğer fibromiyalji tanısı mı? Eğer öyleyse, aynı zamanda sindirim sorunları var? Eğer bağırsakları iyileştirmek için adımlar atıyor sonra fibromiyalji semptomları herhangi bir iyileşme fark ettiniz mi? yorum bölümünde deneyiminizi paylaşın.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *