Daha Kadınlar Fibromiyalji Daha Meme Kanseri var

LESLIE GOLDMAN TARAFINDAN

2001 yılında Emily Shaules Saçının yumuşak başlı savurmak boynuna ani, dayanılmaz çırpıda yola çıktığımızda Chicago’da yaşayan dinamik, neşeli 25 yaşındaki hukuk danışmanı oldu. Bir şey yırtılmış veya kendini şiddetle sarsıldığı vermiş olabilir endişe, o Vicodin tavsiye o çekti kas elde etmeyi kafama kriz odası, gitti ve onun yan etkileri yedi gün içinde aşırı darbe olacağını garanti. Aksine, eziyet vücudu üzerinden tüm sızmak başladı. Bir ay sonra, yine onun sevgilisi kucaklamak ayı asla. “Varsayalım birisi parmağınızı yarıldığı,” diyor. “Ben her yerde, acı bu seviyede hissetti.”

Getty

Uzmanlar lupus ve çok sayıda için çevreleri ve hipotiroidizm çıkıntılı gelen her şeyi Emily çalıştı skleroz-tüm negatif döndü. 2003 yılına ona 12 kiloluk köpek alamadım, o isteklerinin farkında kalmak ihmal ettiği için onu istihdam yukarı verilmişti ve onun ilişki sona erdi. “Ben bir süpürme her halükarda o zaman sağlam bir kararlılık olurdu gerçeği ışığında, bir zihin tümör ortaya edeceğini supplicated,” diyor. “Hiçbir reçete bile işkence dokunmak ne zaman noktada, ancak uzmanlar her biri hiçbir şey doğru değildir demek, sen sen delisin inanmaya başlar.”

Emily şeyler öngören değildi. Fibromiyalji, yan etkiler (ayrıca “fibro pus” olarak adlandırılır) tahta acı ve incelik, rahatsız kalanı ve hafıza ve entelektüel sakıncaya karşısında dahil hep kesintisiz bir durum: O geçen verilen bir cevap oldu. 10 milyon Amerikalı için altı milyon fibromiyalji kötü etkilerini yaşamaya düşündüm ve büyük kısmı kadındır edilir. Orada devasa şaşkınlık gerçekte ne olduğunu Fibromiyalji bitti ve Ne olursa hiçbir güvenilir gösterge testler veya tedaviler var olduğunu olun. Böylece, bayanlar sık ​​sık uzman Emily’nin duyduklarım çizgisinde bir şey söylemek duymak: “Sadece acı alışması gerekir”

NASIL Herşeyi başlatır

Sayısız uzmanları güven fibromiyalji, fiziksel veya tutkulu yaralanma bir yığmak bir ayrılık, aktive bir tecavüz-savaş ya da kaç moduna vücudu gönderir. Her durumda, temel olarak bir şey rağmen kafasını Emily’nin nokta bunu hızlandırmak gibi. “Normalde, düşünceli duyu sistemi riskinin ortadan kalktığını nokta durdurma de, kalitelerini genişletmek için kas ve bağ dokusu sabitleme, hoş olmayan bir durum için vücudu kurmak için salıncaklar,” Ginevra Liptan, MD, yaratıcısı diyor FibroManual: Siz ve Uzmanı A Toplam Fibromiyalji Tedavisi Kılavuzu. Ne olursa, fibromiyalji ile, beyin tezgahları çıkışı ve anksiyete reaksiyonu asla durur gibi bir duman uyarı benzer bir yangın olmadan sondaj olduğunu olunuz.

İri fibromiyalji hastaları, daha terapötik sorunları bildirmek daha fazla ilaç almak ve daha avantajlı ağırlığının hastalara göre daha endikasyonları depresif eğilimindedirler.

Bir süre sonra sürekli başlatılan düşünceli duyu sistemi kendi işaretler koparıp için sinirleri tespit, gergin kasları (sormadan işkence ve incelik) tutarak derin dinlenme tahmin ve son provoke acı azından tüm vücuda hastalığa neden olabilir.

Bir Zahmetli Bulma

malignite ve diyabet gibi tüm etrafında algılanan koşulları ile, uzmanlar sağlam bir bulgu hale getirmek için biyopsi ve kan şekeri testleri gibi aparatları var. Fibromiyalji, pek çok uzman olarak henüz onları (boyun, dirsek, sırt ve dizler üzerinde belirli odakların sayma) 18 noktalar üzerinde basın çağrısı olan 1990 yılında başladı kriterleri kullanıyor. “Hasta 18 noktalar 11’inde hassastır ve farklı nedenler indirimli edilmiş durumda, fibromiyalji sahip olmalarını belirlemek,” Dr Liptan diyor. 2010 yılında, Amerikan Romatoloji Okulu (Hasta bir gün 13 sıralarda boğaz hissetmek ve olabilecek sadece 10 sonrasında) nedeniyle sübjektif doğaya zayıflık sınav düşündüren çıkın ve ölçüt-yanında etmek “yorgunluğunu” ve “zihni sis” dahil allover ıstırap başka bulgu tarafından açıklık edilemez bir buçuk yıla üç kalıcı.

Getty

Ticari – Altında perusing tutun

konularda Entangling, fibromiyalji düzenli huysuz bağırsak bozukluğu ve baş ağrısı gibi farklı durumların birlikte var olur. (Uzmanları fibromiyalji kaçırabilir Bu koşullar üzerinde yoğunlaşarak.)

Bir belirleme en sonunda-öngörür yapıldıktan sonra prosedür normalde iki ve 10 yıl-hasta çevresinde sürdüğünü göstermek gerekir birkaç kişi yanlışlıkla fibromiyalji güven”şeklinden kaynaklanan mevcut kavgada bir akıl illet olduğunu ve ‘hepsi bu kafanın içinde,’”Tarvez Tucker, MD, Oregon Refah ve Portland Bilimler Koleji’nde nöroloji öğretmen diyor.

NEDEN Bayanlar?

işkence bozukluklarda östrojen parçası Zihin ürkütücü olmasına rağmen, gebeliğin ortasında östrojen daha yüksek miktarlarda emek işkence karşı savunma olabilir. östrojen seviyeleri düşük olduğunda İlginçtir, örneğin, adet döngüsünün veya menopozda başında sayısız bayanlar eziyet etmek büyük etkilenebilirlikleri karşılaşıyoruz.

Getty

Herkes Tahmin edebileceğiniz gibi, fibromiyalji düzenli sık sık acı sadece daha erken yoğunlaştıkça ve onların dönemleri, östrojen daldırır ortasında söylemek yaşları 40 ve doğurgan çağdaki hala 55. Sufferers arasındaki bayanlar görünür. kalıtsal segmenti de var: Fibromiyalji ailelerde çalışmaya devam eğilimindedir.

Mücadelede İÇİN Tarama

reçete mütevazı demet ancak onlar yorgunluktan veya beyin sis gibi diğer fibromiyalji endikasyonları geliştirmek için görünmez, akılda donuk acı hareketleri için çaba. zihin işkence ve devlet böylece son sözü tedavi, beyin kapağının odaklanması Antidepresanlar orada burada işkence artırabilir, hatta sefalet serbest hastalarda, gerekçesiyle, yardımcı olabilir.

Getty

Servanne Edlund, 40, Silver Lake, MN, bir sinir engelleme ilacın karışımı ve bir uyarıcı gelen ikisinin bir anne için beş yıl önce onu analiz istenir ızdırap kaldırmaya yardımcı oldu. “Daha iyi çok çabuk-fazla canlılık, gelişmiş dinlenme ve daha az işkence hissetti,” diyor. “Ben kadar iki olarak mil her sabah yürüyüş başladı. ilaç önce, merdivenlerden aşağı alamadım.”hayat değişikliklerin belirli bir yol yanı garanti tutun. (Sol kenar çubuğu bakınız).

Emily, şimdi 41 ve Asheville, Kuzey Carolina yaşayan için, azaltılması rutin ve zihin-beden sağma sistemleri yeme bir karışımı yoluyla aldık. O organik ürünler, sebze ve balık yüklü bir sakinleştirici diyet, günde 10 ila 15 dakika yansıtan sonra sürer ve gecelik sekiz saat dozes. “Izdırap benim devreyi uzanır yansıması ek olarak, derece azalttı, bu yüzden işkence iken sorun bana alışık görünüşte önemsiz ayrıntılarla kızma,” diyor. “Ben Fibromiyalji sonra sağlık yaşam ve mutluluk olamayacağını keşfettim.”

eziyeti azaltmak

uyarlanması için bu metodolojileri girişimi.

Devam et. yaklaşık 400 incelemelerin Romatizmal Hastalıklar anketin bir akım Arşivler bu etkinliğin ilaçlar veya farklı ilaçlar daha Fibromiyalji olan bireylerde işkenceyi azalmış bulundu. gezinme gibi Narin kardiyo, işkence kolaylaştıran kalanını artırır, zayıflık azaltır ve pound döken teşvik; ağırlık taşıyan hareket kasları güçlendirir; ve genişler hareket kapsamını genişletir.

Bir deşarj keşfedin. Fibromiyalji kas ve kanat içinde zor demet (kasların etrafında bağ dokusu) neden olabilir. Miyofasyal deşarj uzman kademeli olarak sakız gibi biraz uzanan gibi, kanat uzandığı bir sistemdir. Bu tamir ve alt alevlenmesi hızlandırabilir. Bir tedarikçi keşfetmek için, mfrtherapists.com gidin.

Belirli besin maddesi ihtiyaçları Kes. Süt ve glüten (yumurta, mısır ve soya gibi iyi) birkaç kişi için çok kışkırtıcı olabilir. Bir değişiklik olup olmadığını kontrol etmek ve bir tetikleyici ne olabileceğini belirlemek için etkinleştirmek için bir buçuk yıla üç tanesi atın.

Basitçe rahatla. Yoganın Işık türleri gevşemeye kaslarınızı etkinleştirin. Eğer fibromiyalji durumunda, gerçekten endikasyonları rahatsız edebilir isim bu türlü “kontrol” veya “sıcak” var çeşitlerden stratejik mesafeyi koruyun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *