¿Puede la terapia con mascotas ayudar a aliviar el dolor de la fibromialgia?

Lidiar con la fibromialgia puede ser bastante solitario. Las personas que solían ser tus amigos pueden salir de tu vida después de que el dolor crónico y la fatiga que experimentas te dificultan la conexión. Afortunadamente, donde los amigos humanos pueden defraudarte, tener una mascota realmente puede ayudar cuando se trata de lidiar con el dolor de la fibromialgia.

No solo un amigo peludo te dará compañía, sino que la terapia con mascotas puede ser una manera bastante efectiva de lidiar con el dolor de la fibromialgia. Así es como funciona.

¿Qué es la terapia de mascotas?

La terapia con mascotas , también conocida como terapia asistida por animales, es un enfoque poco convencional para tratar el dolor crónico. Básicamente, implica el uso de animales especialmente entrenados para proporcionar comodidad a las personas que sufren de enfermedades como la fibromialgia. Los animales brindan compañía mientras el paciente se queda con ellos o juega con ellos, reduciendo la cantidad de estrés y dolor que sienten.

La terapia con mascotas también se usa con frecuencia para las personas que reciben cuidados paliativos . Muchos consideran que la presencia de un animal es tranquilizadora en lo que es una situación muy estresante. Además, los niños que podrían estar nerviosos por someterse a un procedimiento quirúrgico también se benefician de la terapia con mascotas, ya que puede ayudarlos a sentirse más tranquilos.

La mayor preocupación cuando se trata de la terapia con mascotas es asegurarse de que los animales estén bien entrenados y vacunados. Debido a que la terapia de mascotas a menudo se realiza en hospitales, los médicos quieren asegurarse de que un perro no se suelte y corra alrededor contaminando el área.

Dicho esto, la terapia con mascotas, cuando la realiza un profesional, es perfectamente segura y puede ser muy efectiva para tratar el dolor causado por la fibromialgia.

¿Cómo puede la terapia con mascotas aliviar el dolor de la fibromialgia?

While the idea that simply petting a cat or dog can actually help your fibromyalgia pain seems a little far-fetched, there’s some basic science that backs it up. You see, petting an animal has been shown to cause your body to release lower levels of cortisol, which is the hormone linked to stress. And cortisol levels are directly linked to the amount of pain people with fibromyalgia feel.

Y además de ayudar a lidiar con su dolor de fibromialgia, la terapia con mascotas también tiene otros beneficios. La depresión y la ansiedad son comunes entre las personas con fibromialgia, y resulta que la terapia con mascotas también puede ayudar significativamente con esos síntomas. Las personas que se dedican a la terapia con mascotas informan constantemente niveles más bajos de estrés y ansiedad que las personas que no lo hacen. Hay algo sobre acariciar a un animal de compañía que brinda un nivel de comodidad a las personas que están sufriendo.

Y cuidar a un animal también ayuda a las personas con fibromialgia a involucrarse más en la vida diaria. Llevar al animal a pasear o jugar con ellos en el parque son excelentes maneras de sacarlo de la cama. Y eso es especialmente cierto en los días en que su dolor fibro hace que quiera cerrar las cortinas y dormir. Entonces, un animal de terapia puede incluso ser una especie de vínculo con el resto del mundo cuando tienes fibromialgia.

Así que la terapia con mascotas no solo puede ayudarlo a reducir su dolor por fibromialgia, sino que puede ayudarlo a sentirse más feliz y menos ansioso.

¿Cómo puedes comenzar?

Si está interesado en probar la terapia de mascotas para el dolor de fibromialgia, el primer paso es encontrar un terapeuta de mascotas en su área. Podrán llevarle un animal de terapia en el hospital o en casa.

O si lo prefiere, también puede comprar su propio animal que ha sido entrenado para ser un animal de terapia. Hay muchos diferentes criadores y entrenadores. Y uno debería ser capaz de ayudarlo a encontrar lo que está buscando. Una búsqueda rápida en Google debería ser suficiente para encontrar algunos en su área.

Finalmente, si ya tiene un animal, puede tenerlos entrenados y certificados como perro de terapia. Esto ayudará a su perro a aprender cómo brindarle comodidad a usted y a los demás. Pero los animales de terapia certificados también se consideran animales de servicio. Y eso significa que puede traerlos legalmente a restaurantes o en vuelos.

Así que tal vez eres el tipo de persona que odia tener que dejar atrás a su fiel mascota. Bueno, obtener su certificación para brindar terapia significa que puede obtener consuelo de ellos donde sea que vaya. Y eso puede ser una gran cosa cuando repentinamente te golpea un brote de fibromialgia durante tu rutina diaria.

Los animales son grandes compañeros, y resulta que en realidad también podrían ser excelentes para tratar el dolor de la fibromialgia. Entonces, si estás cansado de probar medicamentos con efectos secundarios, una terapia alternativa para mascotas puede ser solo para ti.

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