7 formas de calmar una erupción de fibromialgia

Tratar con una erupción de fibromialgia

Cada día es un nuevo día para aquellos que sufren de fibromialgia. Los numerosos síntomas y condiciones hacen que sea aún más importante obtener la mayor cantidad de información posible sobre cómo manejar esta enfermedad.

Además de los síntomas bien conocidos de fatiga, debilidad, dolor muscular generalizado y alodinia (una respuesta extrema al dolor a la presión), algunas personas descubren que también desarrollan erupciones cutáneas y otros trastornos de la piel y cambios asociados con la fibromialgia.

Estas erupciones pueden ser angustiosas, haciendo que las personas se sientan incómodas y conspicuas o poco atractivas, y pueden aumentar los sentimientos de depresión y aislamiento.

Causas de erupciones cutáneas con fibromialgia

Las personas con síndrome de fibromialgia tienen más probabilidades de tener piel sensible que el resto de la población, y entre el 50 y el 80 por ciento de las personas con síndrome de fibromialgia desarrollarán erupciones cutáneas u otros problemas de la piel . Estos pueden afectar el sueño ya perturbado, y agregar a la alodinia, lo que hace aún más difícil encontrar ropa que sea cómoda.

Si eres una de esas personas que te cambias de ropa varias veces antes de decidirte por un atuendo, entonces entiendes la lucha. No tiene nada que ver con la vanidad.

Algunas erupciones pueden ser una reacción a los medicamentos; siempre consulte a un médico, enfermera o farmacéutico.

Hay varias otras posibles causas de erupciones cutáneas con fibromialgia:

  • Interrupción inmunológica. Las erupciones cutáneas pueden ocurrir debido a una interrupción inmune justo debajo de la superficie de la piel. El Dr. Xavier Caro realizó una investigación que apuntaba a un grupo de proteínas altamente concentradas que existen bajo la piel de pacientes con fibromialgia. Él creía que el cuerpo interpretaría estas proteínas como invasores extraños, haciendo que el sistema inmune respondiera y atacara a las proteínas. Esto puede causar la aparición de una erupción debajo de la piel.
  • Distorsión capilar.  El Dr. Haiko Sprott, un investigador sueco, descubrió que los capilares justo debajo de la piel de los pacientes con fibromialgia eran menos numerosos y también tenían una forma algo distorsionada, de acuerdo con la Red de Fibromialgia. Debido a esto, se reduce el flujo de sangre a la piel y otros tejidos similares, lo que podría causar sensibilidad o sarpullido en la piel de un paciente con fibromialgia.
  • Reacciones neurológicas. Un grupo de investigadores descubrió que los pacientes con fibromialgia tenían un número enormemente mayor de mastocitos, células que contienen sustancias químicas como histaminas y citocinas. Estas sustancias químicas, si se liberan de las células debido a una respuesta neurológica en el cuerpo, pueden causar irritación y dolor en el tejido circundante. Sin embargo, esta afección puede no aparecer como una erupción, sino como un punto caliente o sensación de ardor justo debajo de la piel.
  • El cerebro y el sistema nervioso Otra causa de erupciones de fibromialgia puede tener que ver con el sistema nervioso central. El cerebro no puede leer las señales de dolor correctamente y, por lo tanto, puede producirse una erupción cutánea o sensibilidad debido a una lectura errónea del cerebro. Esto también puede causar picazón y enrojecimiento debido a los arañazos. También puede aparecer una erupción debido a una glándula pituitaria hiperactiva que envía demasiada melanina a través del cuerpo.

Condiciones de la piel con fibromialgia

Las erupciones asociadas a la fibromialgia son generalmente rojas y pueden estar elevadas y llenas de baches. También pueden doler o picar. Con la fibromialgia, aunque el cerebro a menudo malinterpreta las señales de presión como dolor, también puede confundirse aún más e interpretar erróneamente el tacto o la presión, desencadenando esta sensación de picor. Otras sensaciones cutáneas incluyen entumecimiento, hormigueo, sensación de hormigueo o sensación de ardor.

Las personas con fibromialgia tienden a desarrollar piel seca, lo que puede empeorar la picazón. Esto puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, pero puede ser más severo en las manos y los dedos.

Aquellos que sufren de fibromialgia pueden encontrar que se lesionan o cicatrizan más fácilmente y que los moretones tardan más en sanar. El color de la piel puede cambiar y oscurecerse; esto puede estar relacionado con la producción excesiva de melatonina.

Otra razón para las erupciones cutáneas en las personas con fibromialgia puede deberse a la sensibilidad a la luz (fotosensible), y esto puede causar enrojecimiento de la piel, dolor y erupciones cutáneas.

7 consejos para ayudar a controlar una erupción de fibromialgia

No importa la causa subyacente de las erupciones cutáneas, hay cosas que puede hacer para mejorar la afección. Lo básico, por supuesto, es promover mejores técnicas para dormir y reducir el estrés. Cuando estas dos áreas mejoran, todos los síntomas de la fibromialgia mejoran.

A continuación se encuentran aplicaciones tópicas que pueden ayudar:

  1. Use un humectante hipoalergénico. Una crema suave diseñada para erupciones como Sudocrem o una crema de corticosteroides de venta libre puede ayudar.
  2. Usa compresas frías. Para la picazón, puede ser útil colocar compresas frías o compresas frías en las áreas que pican.
  3. Para la piel seca, evite los jabones fuertes y los geles de ducha y mantenga la piel bien humectada, especialmente después de bañarse y ducharse. Esto también reducirá cualquier picazón. Evite cualquier cosa con demasiadas fragancias artificiales: manteca de cacao o manteca de karité, o productos para bebés hipoalergénicos pueden ayudar.
  4. Bebe suficiente agua Todo tu cuerpo, incluida tu piel, debe estar bien hidratado para mantenerte saludable. En lugar de contar un cierto número de vasos de agua, debe beber diariamente, considere la prueba de orina: si su orina es blanca o muy amarilla, significa que está bien hidratado. Si es amarillo oscuro, significa que no está bebiendo lo suficiente y necesita aumentar su consumo de agua.
  5. Aplica crema en tu piel todos los días. Es posible que deba aplicar cremas adicionales en sus áreas secas (manos y dedos). Elija cremas naturales, sin colores artificiales o fragancias (que también pueden irritar la piel).
  6. Use protector solar.  Cuando pasas tiempo al aire libre, usa protector solar con un SPF de 30 o más.
  7. Come sano. Tu piel será tan saludable como todo tu cuerpo. Evite las comidas rápidas y coma muchas frutas y verduras, carnes magras y pescado, nueces, semillas y granos saludables.

La línea de fondo…

Independientemente del tratamiento que considere, asegúrese de consultar a su médico para descartar otras condiciones o enfermedades posibles. En su mayoría, busque tratamiento tan pronto como se presenten los síntomas.

Desarrollé una erupción en la piel que cubría todo mi cuerpo antes de tener la oportunidad de buscar tratamiento. Fue debido a una reacción alérgica a un medicamento para la presión arterial en lugar de un síntoma de FM.

Fue tan severo y doloroso que tuve que tomar medicamentos para hacer que me durmiera, para no lastimarme, arañar o irritar la erupción. Tomó más de un mes para que esta temida condición sanara. Como con cualquier otro síntoma y condición de la fibromialgia, ¡no minimices! Tendemos a desarrollar tantos síntomas que suponemos que se deben a la fibromialgia.

Es importante que mantenga una buena comunicación con su médico para que cada síntoma en su vida sea tratado y administrado adecuadamente. Al igual que cualquier otra condición asociada con la fibromialgia, las erupciones cutáneas pueden tratarse y la calidad de vida puede mejorarse con la atención adecuada.

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